こんにちは。 だいぶ寒さも和らぎ、春本番になってきました。 今年の桜前線は平年並み～少し遅めのペースだそうですね。 今からお花見の計画を立てている方も多いのではないでしょうか？ 日本人が宴としてお花見をするようになったの…

こんにちは。 「硬い食べ物を噛むと歯は丈夫になる」と、聞いたことはありませんか？ 確かに噛みごたえのある物をよく噛んで、顎の骨や筋肉の成長を促すことは成長期の子どもには必要です。 ただ、成長が終わった成人になると硬いもの…

こんにちは！ ようやく温かくなり春の訪れを感じられる気持ちの良いお天気が続いていますね。 そんなポカポカ陽気に合わせて飛び始める花粉…私は花粉症のため鼻水とくしゃみが酷くてマスクが手放せません。   今月はいよ…