すがすがしい風が吹く季節となりました。 みなさんは大型連休にどこかに出かけられますか？ 5月5日は子どもの日。この日は毎年「菖蒲湯」に入る、というご家庭も多いのではないでしょうか。 この「菖蒲湯」の歴史は古く、一説では奈…

こんにちは。 桜も散ってしまったかと思うともぅ初夏の陽気ですね！ 体がまだ暑さに慣れていないこの時期は熱中症にかかりやすくなってしまいます。 睡眠お食事はしっかりとり、こまめに水分補給をし、外出の際には帽子や日傘を活用し…